Безусловно, кризис является очень неприятным временем, которое влияет не только на финансовое положение, но и имеет отрицательное влияние на психику. Рассматривая проблемы кризиса, можно выделить несколько основных пунктов, из-за которых кризис переживается сложнее, а как известно предупреждён – значит вооружен. Кризис 2008 года стал неприятным сюрпризом, ведь до последнего все надеялись, что тяжелое финансовое положение и экономические катаклизмы обойдут нашу страну стороной. Давайте разберём по пунктам, каких вопросов стоит ждать от кризиса, так сказать взглянем на предстоящий экономический кризис со стороны.
- Отрицание. Самой первичной эмоцией на ухудшение материального состояния и необходимость сократить расходы является отрицание. Чаще всего возникают такие вопросы, как «Как это могло произойти?», «Почему именно со мной?». Вопросы эти как вы понимаете совершенно риторические и ответов не требуют, но, тем не менее, от них никуда не деется. Как с этим бороться? Бороться очень просто – стоит вместо таких вопросов проинспектировать свой бюджет, доходы и расходы. Внимательно изучив расходы, вы скорей всего придете к выводу, что в большинстве случаев сами усложняете своё материально положение.
- Агрессия, гнев, недовольство. Сразу после отрицания идёт ступень, которая психологически переносится тяжелее всего. Недовольство своей работой, доходами, агрессия, направленная в сторону себя и своей деятельности. Такое самоедство обычно подтачивает психику, может вызвать комплексы и неуверенность в своих силах. Справится с этой стадией непросто, в некоторых случаях без психолога не обойтись. Внимательно следите за своим состоянием, вымещайте негативные эмоции в физические упражнения. Отличный способ избавится от агрессии или гнева занять свои мысли чем-то другим, к примеру, спортом или творческой деятельностью.
- Погоня за призрачными возможностями. После того, как, казалось бы, прошёл самый тяжелый период , и вновь появилась вера в себя и свои силы начинается погоня за призрачными возможностями. На этой стадии человек становится подвержен повышенному риску быть обманутым мошенниками или же попасть в сомнительные финансовые аферы, которые мало того что могут привести к потере средств или недвижимости, но ещё и могут быть незаконными. Способы борьбы с излишней самоуверенностью схожи с теми, которые описаны с пунктами про агрессию. Если уж вы решились искать новые возможности, то ищите их только в знакомых вам сферах и вдвойне аккуратно вкладывайте деньги в покупку акций или как либо другие финансовые мероприятия.
- Депрессия. Погоня за призрачными возможностями не удалась и ваше финансовое положение в условиях, когда экономический кризис лишает людей работы и надежности не удалась. Соответственно наступает депрессия, самобичевание и тотальное недовольство собой. Если проблемы действительно серьёзные, не стесняйтесь обращаться к психологам. Такие проблемы особенно связанные с угнетенным состоянием стоит решать как можно в более короткие сроки.
-Перспективное мышление. Пройдя все круги ада и недовольства собой, мы с вами дошли до заключительной, самой светлой ситуации, которая расставляет всё по местам и гарантирует вам стабильность и спокойствие. Эта стадия обычно бывает, связанна с окончанием кризиса, улучшением материального положения, нахождением новой работы или стабилизации положения на старой. На этой стадии начинают строиться планы на будущее, появляются свежие идеи. Это своеобразная эпоха возрождения приходящая после кризисного цунами.
Добавить комментарий